מה אם אין לנו על מה לדבר השבוע?

מצוין — צ׳ק-אין קצר של חמש דקות עדיין שומר על הרגל, ומקל מאוד בשבוע שבו כן יהיה משהו קשה.

מתי הזמן הכי טוב לצ׳ק-אין שבועי?

בזמן קבוע ורגוע, לא בסוף יום מתיש ולא אחרי ריב. רוב הזוגות מצליחות.ים יותר בבוקר סוף שבוע.

כן. אפשר לקיים צ׳ק-אין דיאדי נפרד עם כל שותפ.ה, וגם בשיחת וידאו.

ביומן האישי או המשותף באתר — כך רואות.ים מגמות לאורך שבועות ואפשר להביא אותן לפגישה.

5 דקות קריאה · עודכן 2026-07-01

רוב הריבים הגדולים אינם על מה שקרה היום, אלא על שלושה שבועות של דברים שלא נאמרו. צ׳ק-אין קבוע הופך את מה שהצטבר לזרם קטן ומנוהל.

מה אם אין לנו על מה לדבר השבוע?: מצוין — צ׳ק-אין קצר של חמש דקות עדיין שומר על הרגל, ומקל מאוד בשבוע שבו כן יהיה משהו קשה.
מתי הזמן הכי טוב לצ׳ק-אין שבועי?: בזמן קבוע ורגוע, לא בסוף יום מתיש ולא אחרי ריב. רוב הזוגות מצליחות.ים יותר בבוקר סוף שבוע.
זה מתאים גם לקשר לא־מונוגמי או לקשר מרחוק?: כן. אפשר לקיים צ׳ק-אין דיאדי נפרד עם כל שותפ.ה, וגם בשיחת וידאו.
איפה מתעדים את מה שעלה?: ביומן האישי או המשותף באתר — כך רואות.ים מגמות לאורך שבועות ואפשר להביא אותן לפגישה.

הרצאות והדגמות ממטפלים.ות מובילים.ות בתחום. הסרטונים נטענים רק בלחיצה.

אסתר פרל · TED

למה ביטחון וקרבה לפעמים מכבים חשק — ואיך מחזירים מרחב, סקרנות ומשחק לזוגיות יציבה.

אינטימיות 19 דק׳אנגלית כתוביות בעברית

מכון גוטמן

ביקורת, בוז, התגוננות והתנתקות — לזהות אותם בזמן אמת בשיחות שלכם.ן.

תקשורת 6 דק׳אנגלית כתוביות בעברית

Lewis Psychology

מה אומרים במקום — ניסוחים חלופיים לכל אחד מארבעת הדפוסים ההרסניים.

תקשורת 11 דק׳אנגלית כתוביות בעברית

התוכן כאן הוא מידע קליני כללי ואינו תחליף לאבחון או לטיפול אישי. במצוקה מיידית בישראל: קו הסיוע לנפגעות.י תקיפה מינית 1202/1203, או עֶרָן 1201.